Właściwości zielonej herbaty

Zielona herbata ma cenne właściwości lecznicze, ale i nie tylko, m.in.:

• obniża poziom cholesterolu;
• reguluje procesy trawienne;
• stymuluje krążenie;
• chroni przed zawałem serca;
• zapobiega zwężaniu się naczyń krwionośnych;
• zmniejsza ryzyko zachorowań na raka;
• łagodzi bóle głowy;
• koi nerwy;
• ułatwia koncentrację;
• poprawia pamięć;
• chroni przed cellulitem;
• łagodzi zatrucia alkoholowe;
• poprawia pracę wątroby i nerek;
• hamuje procesy starzenia się organizmu;
• odświeża oddech;
• wzmacnia zęby i kości.

Doskonałe efekty zdrowotne daje wypicie minimum dwóch szklanek herbaty dziennie.

Picia zielonej herbaty nie zaleca się dla:

• osób cierpiących na bezsenność i nerwowość;
• osób mających wrażliwy żołądek;
• osób z wrzodami żołądka.

Uwaga! Zieloną herbatą nie powinno się popijać leków.

Źródło: www.smaczny.pl